2025年10月

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  • 2025.10.06

糖尿病人嘴饞怎麼辦?#糖尿病 #高血糖 #血糖 #腎病

糖尿病人嘴饞想吃零食,總陷在吃了怕血糖飆,不吃又忍得慌的兩難裡? 是不是每次看到想吃的,都得硬生生壓下欲望,就怕血糖失控? 其實不用這麼糾結!有套經過驗證的實用方法,能幫你既滿足口腹之欲,又穩穩控住血糖,再也不用在饞和健康之間反復內耗。 想知道嘴饞時第一步該做什麼?怎麼吃零食才不會讓血糖波動? 點擊視頻,我把這套超實用的控糖技巧講清楚,幫你輕鬆應對嘴饞難題。 關注健康星球,還有更多權威控糖知識,轉 […]

  • 2025.10.06

【医師が警告】60代から命が危険!糖尿病を呼ぶ致命的な果物4つと脳卒中を防ぐ奇跡の果物4つ | 高齢者の健康

「果物は体に良い」と信じていませんか? 実は、60代からは“その常識”が命を危険にさらすことがあります。 老年医学専門医・山本浩司(61歳)は、30年以上にわたり高齢者の糖尿病・腎臓病・心臓病を診てきました。 その中で気づいたのは、「果物の選び方」が健康寿命を左右するという事実です。若い頃に健康食だった果物も、60歳を過ぎると代謝が落ち、腎臓や膵臓の働きが弱くなるため、 糖やカリウムが処理できず、 […]

  • 2025.10.06

60代から命の危険!糖尿病を招く致命的な果物4種 vs 脳卒中を防ぐ奇跡の果物4選|老後健康完全ガイド

🌙 60歳以降、果物が命を脅かすこともあります。 「体にいい」と信じて食べていた果物が、糖尿病や脳卒中の原因になるかもしれません。年齢を重ねるほど、果物の選び方が健康寿命を左右します。今回は、30年以上シニアの食生活を研究してきた金正祐博士が、「命を守る果物の習慣」を詳しく解説します。 💡 実は果物は“万能な健康食品”ではありません。60歳を過ぎると腎機能と血糖コン […]

  • 2025.10.06

【日本は◎位⁉】糖尿病になりやすい最悪の国第1位 #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

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