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「果物は体に良い」と信じていませんか？ 実は、60代からは“その常識”が命を危険にさらすことがあります。 老年医学専門医・山本浩司（61歳）は、30年以上にわたり高齢者の糖尿病・腎臓病・心臓病を診てきました。 その中で気づいたのは、「果物の選び方」が健康寿命を左右するという事実です。若い頃に健康食だった果物も、60歳を過ぎると代謝が落ち、腎臓や膵臓の働きが弱くなるため、 糖やカリウムが処理できず、 […]
🌙 60歳以降、果物が命を脅かすこともあります。 「体にいい」と信じて食べていた果物が、糖尿病や脳卒中の原因になるかもしれません。年齢を重ねるほど、果物の選び方が健康寿命を左右します。今回は、30年以上シニアの食生活を研究してきた金正祐博士が、「命を守る果物の習慣」を詳しく解説します。 💡 実は果物は“万能な健康食品”ではありません。60歳を過ぎると腎機能と血糖コン […]
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このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join この動画は、IDF Diabetes Atlas（第11版・2025公開）の「2024年・年齢調整有病率」を基に、糖尿病の割合が高い国を紹介しています。特定の国や人々を否定・攻撃する意図はありません。数値は推定であり、今後更新される可能性があり […]
