- 2025.10.05
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2025年10月
- 2025.10.05
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- 2025.10.05
② 血糖値の急上昇を防ぐ食べ方#血糖値対策 #血糖値スパイク #糖尿病予防 #食事習慣 #40代健康 #50代健康 #生活習慣病予防 #健康習慣 #食べ方 #健康リール
「食後の眠気」や「だるさ」、実は血糖値スパイクかもしれません⚠️ 繰り返すと糖尿病や心筋梗塞のリスクに… ✅ 野菜から食べる食事順 ✅ よく噛んでゆっくり食べる ✅ 夜遅い食事は控える 小さな習慣が血糖値を守ります✨ 保存して、明日からの食事に取り入れてください！ VICEBOX：青山龍星 #血糖値対策 #血糖値ス […]
- 2025.10.05
澳洲特产水果，每天一个竟能逆转糖尿病！
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- 2025.10.05
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- 2025.10.05
糖尿病全食事記録962日目
- 2025.10.05
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- 2025.10.05
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- 2025.10.05
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- 2025.10.05
糖尿病前期，应该怎么吃才能避免变成糖尿病？详解七大饮食原则 #糖尿病前期##健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康
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