糖尿病関連動画まとめ

2025年10月

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  • 2025.10.03

2025世界糖尿病日｜Hello醫師穩糖健步走｜第4屆預備開走👣邀您一起健康達標輕鬆GO

Hello醫師11月將舉辦「穩糖健步走」活動，歡迎大家一起共襄盛舉！ 2025《Hello醫師》「穩糖健步走—健康達標 輕鬆Go」 🏃‍♀ 時間：11/22（六）09:30-12:30 地點：大安森林公園-兒童小舞台區 🔹指導單位：#中華民國糖尿病學會 #中華民國糖尿病衛教學會 #台灣基層糖尿病學會 🔹響應單位：#桂格完膳 […]

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  • 2025.10.03

不用怕! 糖尿病患者可以正常吃水果! 尤其”這水果”削皮吃 降膽固醇又降血糖 【#小麥的健康筆記】‪@中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme

主持人 #麥玉潔 #名醫 #江守山 #糖尿病 #糖化血色素 #血糖 #慢性病 #三高 #癌症 #癌細胞 #惡性腫瘤 #抗癌 #防癌 #粒線體 #慢性發炎 #芭樂 #蘋果 #中天新聞 本集重點： 00:20 精采預告 02:00 糖尿病別怕吃水果 04:00 吃水果可以降低糖尿病的4大併發症 07:00 糖尿病不用忌水果 但要忌””果汁”” 08:00 […]

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  • 2025.10.03

老後の健康を守る秘密、60代糖尿病に危険な果物4選と脳卒中予防の果物4選

❗注意 — 60歳を過ぎても「果物＝無条件に健康」という考えは危険です。若い頃は平気だった果物が、加齢による代謝変化や持病によっては血糖・腎臓・心臓に負担をかけ、最悪の場合は脳卒中リスクを高めます。この動画では、60代以降に特に注意したい「控えるべき果物4種」と、毎日取り入れて脳と血管を守る「推奨フルーツ4種」を、専門家の視点でわかりやすく解説します。今日から実践できる具体的な量と食 […]

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  • 2025.10.03

【必見✨】糖尿病を遠ざける最強の食品3選！

食事の工夫で糖尿病リスクは下げられます！ 今回は「糖尿病を遠ざける食品3選」を紹介。 玄米（食物繊維）、オクラ（水溶性食物繊維）、サバ（DHA・EPA）を 毎日の食事に取り入れて、血糖値を安定させましょう✨ ※ 効果には個人差があります。体調に合わせて取り入れてください。 #糖尿病予防 #血糖値安定 #健康習慣 #食生活改善 #食材の力 #shorts

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