2025年11月

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  • 2025.11.02

「糖尿病の方は注意⚠️ この野菜3つ、危険です!#シニア情報通 #糖尿病食 #血糖値管理 #高血糖注意 #健康情報 #シニア健康 #ジャガイモ #サツマイモ #トウモロコシ #血糖値上昇 #糖尿病注意

糖尿病の方が注意すべき意外な野菜3つ! じゃがいも、さつまいも、トウモロコシは、見た目よりも血糖値を急上昇させます⚠️ 特に焼き芋やポップコーン、コーンフレークは要注意。 健康を守るために、正しい知識を持ちましょう。 #シニア情報通 #糖尿病食 #血糖値管理 #高血糖注意 #健康情報 #シニア健康 #ジャガイモ #サツマイモ #トウモロコシ #血糖値上昇 #糖尿病注意

  • 2025.11.02

【血糖値検証】食事中の水が血糖値を上げる?!飲むタイミングを変えるだけで血糖値はここまで変わる

今回の動画は @よしの内科クリニック の吉野先生の動画を参考にさせていただきました。 吉野先生ありがとうございます。 ▼メンバーシップ『血糖対策チーム』へのご参加はこちらから! https://www.youtube.com/channel/UCX0qFyoqeJw3DyMEm2i4PhQ/join チャンネル登録もお願いします!! 感想などコメント頂けると大変嬉しいです! ▼おすすめ再生リスト […]

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