2025年11月

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  • 2025.11.10

【血糖値をグングン下げる】6人に1人が糖尿病の予備軍!朝にコレ食べるだけで血管ツルツルになって若返る神食材を教えます(HbA1C、糖尿病、血糖値スパイク)

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  • 2025.11.10

倪海廈:糖尿病有救了?這味野菜降糖奇效,農村遍地是!#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館#倪海廈學堂#倪海廈講堂#倪海廈的養生秘籍

倪海廈親授:馬齒莧調理糖尿病核心要點 🔥 糖尿病的中醫病根 不是單純胰島素不足,而是脾胃運化失常、痰濕內阻、腎陰虧虛導致的整體失衡。脾胃一升一降的功能被破壞,吃進去的東西變不成氣血,反而堆積成痰濕堵塞經絡。 💧 馬齒莧的降糖原理 性寒味酸,歸肝經、大腸經,能清胃熱、利濕氣、疏肝氣。《神農本草經》記載它”止消渴”,現代研究證實含去甲腎上腺素和黃 […]

  • 2025.11.10

糖尿病を阻止!インスリンをきちんと出す方法5選 #健康 #生活習慣病 #健康習慣 #雑学

糖尿病の原因は「インスリンが出にくくなること」。 でも、朝食・食べ方・筋トレ・夜の糖質制限など、日常の工夫で“出せる体”に戻すことができます。生活習慣の改善がインスリン分泌能を回復させる。今回は、糖尿病を防ぐための「インスリンをきちんと出す方法5選」を紹介します! #糖尿病予防 #インスリン #血糖値 #健康雑学 #食べ方の工夫 #ウォーキング #糖質制限 #生活習慣改善 #膵臓ケア VOICEV […]

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