2025年11月

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  • 2025.11.30

【糖尿病予備群必見】①主食は「白→茶」 #糖尿病 #糖尿病予備群 #糖尿病予防

👣100歳まで歩くチャンネル|いつまでも自分の足で歩くために 「100歳まで、自分の足で歩ける人生を。」 このチャンネルは、歩行特化型デイサービス エバーウォーク 社長の『輪違 弘樹』が運営する健康応援チャンネルです。 理学療法士や柔道整復師など、リハビリの専門家が “無理なく・楽しく・続けられる”健康づくりのコツをお届けします。 🏃‍♀ […]

  • 2025.11.30

恐怖 糖尿病

中高年にとって身近なのに、気づかないうちに進行する「糖尿病」。 放置すると、失明・人工透析・足の切断… 体も心も生活も、大きく奪われる可能性があります。 誰もが最初は「自分は大丈夫」と油断します。 でも、明日が健康である保証はありません。 この動画では、糖尿病がもたらす恐ろしい合併症と、 今日からできる予防の一歩をわかりやすく解説しています。 💡少しでも気になる方は、健康診断を早め […]

  • 2025.11.30

【1位は甘いものじゃ無い!?】糖尿病になりやすい最悪のいも料理#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 今回は、 「糖尿病になりやすい、最悪のいも料理、1位は甘いものじゃ無い。」 というテーマで、血糖値が急上昇しやすい“危険ないも料理”を解説しています。 いも料理は「自然でヘルシー」「お腹にたまって健康的」と考えられがちですが── 実は、調理法に […]

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