2025年11月

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  • 2025.11.01

慢性炎症に負けない!胃・関節・血圧・糖尿に効く抗炎食事法、今日からできる完全解説

ご存じですか? その夕食の選択が、3か月後も同じ痛みとだるさを呼び戻します。慢性炎症は静かな火事。火元は腸で、毎日の食卓が火を強めも弱めもします。精製炭水化物や種子油、超加工食品を控え、卵・キャベツ・温かいスープ・青魚で腸のバリアを整える――その要点を、今日から真似できる形で一気にまとめました。 🛡️ 多くの人が見落とす「腸が火元」サインと日常の警告反応 Ƕ […]

  • 2025.11.01

糖尿病・肥満・慢性不調からの逆転!ヤング式健康療法で人生を変えた実話

腸もみを受けたい&学びたい方へ ▼公式LINEで最新情報配信中! https://utage-system.com/line/open/kzmBpedpfeUM 💡ヤング式が大切にしている3つの柱 1. 腸をやさしく整える“腸もみ” 2. 自分で出せるカラダをつくる“ハーブの力” 3. 体の内側を育てる“生野菜・生穀物中心の食事” 🌿 本気で変わりたい人へ 体の内側 […]

  • 2025.11.01

【トップバリュ】糖尿病の人が買ってはいけない!?噂の商品【糖尿病専門クリニック現役医師】

安くて便利な家計の味方「トップバリュ」 今回は血糖値・HbA1c的にも味方にもなり得る商品の紹介をしました🧑‍⚕️ 安くて便利だからと欲望のままに食べていると、 血糖コントロール的に危ないかもしれないのでイオンをよく使う方は最後まで観てみてください✨ そのだ内科 糖尿病・甲状腺クリニック 渋谷駅道玄坂院】 ✅私が […]

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