2025年11月

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  • 2025.11.30

ダンベルで全身を鍛えちゃおう!⭐️【出雲市糖尿病・骨粗鬆症・甲状腺・内科クリニック】

みなさん、こんにちは!メディフィットIKIRUです!☀️ 今回は、ダンベルトレーニングについての動画です! ダンベルと聞くと腕だけのイメージがありますが、使い方によっては全身を鍛えることもできます! ダンベルトレーニングで気をつけるポイントを意識しながらやってみてください🎶 分からないことがあれば、スタッフにお尋ねください^_^❤þ […]

  • 2025.11.30

Diabetes

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