2025年12月

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  • 2025.12.01

【糖尿病予備群必見】②野菜は食前サラダより温野菜 #糖尿病 #糖尿病予備群 #糖尿病予防

👣100歳まで歩くチャンネル|いつまでも自分の足で歩くために 「100歳まで、自分の足で歩ける人生を。」 このチャンネルは、歩行特化型デイサービス エバーウォーク 社長の『輪違 弘樹』が運営する健康応援チャンネルです。 理学療法士や柔道整復師など、リハビリの専門家が “無理なく・楽しく・続けられる”健康づくりのコツをお届けします。 🏃‍♀ […]

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