2025年12月

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  • 2025.12.04

今すぐ食べよう!糖尿病を予防する食べ物10選 – 医師が推奨する血糖値を安定させる食事法 #健康 #健康習慣 #腸活 #雑学

健康診断で血糖値が気になったら必見!糖尿病の重い合併症を防ぐため、今すぐ食べるべき最強の食材10選を医師の推奨に基づき徹底解説します。オートミール、納豆、くるみなど、血糖値を安定させる成分や、食べる順番の極意も伝授! #糖尿病予防 #血糖値コントロール #インスリン抵抗性 #食事療法 #健康診断 #オートミール #オメガ3 #フコイダン #食べる順番 #生活習慣病予防 VOICEVOX:青山龍星

  • 2025.12.04

【糖尿病物語#19】寿司食べ過ぎ!#糖尿病記録 #ツッコミ動画 #一般人シリーズ #食べすぎ注意 #ダメでしょ #健康ネタ #日常あるある

友人の荒木さんが糖尿病になりました。 そんな荒木さんを注意したり、見守ったり、したりする、 「荒木さんの糖尿病物語」です! ※本人了承のもと投稿しています。 #糖尿病記録#ツッコミ動画#ショートコント#あるある#日常ネタ

  • 2025.12.04

糖尿病真正的「加速器」!不是花生,是「這3種」, 第2種你每天「當早餐吃」!

很多糖友不敢吃花生,卻對「白粥、饅頭」情有獨鍾。 殊不知,這些糊化過度的澱粉,升糖速度比喝糖水還快! 這支影片將為你揭開糖尿病的「飲食真相」與「自救方案」: 1. 花生沉冤昭雪: 為什麼它是血管清道夫?記住「帶皮吃」這3個關鍵,血糖穩如泰山。 2. 加速器一: 「糖油混合物」是生化武器?蛋黃酥、油條如何讓胰島崩潰? 3. 加速器二(必看): 白粥養胃但傷血糖!早餐這樣吃,胰島素阻抗更嚴重。 4. […]

  • 2025.12.04

【1位は甘いものじゃ無い!?】糖尿病になりやすい最悪の焼き卵料理#健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 今回は 「糖尿病になりやすい、最悪の焼き卵料理」 をランキング形式で紹介します。 解説は糖尿病を研究して30年の栄養学博士 吉村さん(※AI生成の架空の人物) によるものです。 ■ 動画のポイント チーズ入りオムレツは脂質・カロリーが高く注意 […]

  • 2025.12.04

糖尿病リスク58%低下!?薬に頼らず血糖値を下げる方法

💡高血圧、糖尿病、脂質異常症など 生活習慣病を防ぎたい人へ! あなたに合った改善方法を一緒に見つけませんか? 公式ラインで無料オンラインカウンセリング受付中! 💬 実際の体験者の声 「悩んでいた症状がなくなり、薬を減らせました!」 「自分に合った方法で無理なく続けられ、体が軽くなった!」 「自然と満腹感を感じやすくなり、食べ過ぎがなくなりました!」 🎁 […]

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