糖尿病関連動画まとめ

2025年12月

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未分類
  • 2025.12.04

糖尿病與飲食迷宮：找出你的路

隔壁老張聽說「生酮」跟「168」是控糖神器，於是開始狂吃肉、不吃飯，結果血糖沒穩，反而頭暈手抖險些昏倒！醫生急著警告：「母湯喔！」 原來，流行飲食法就像買衣服，別人穿好看，你穿可能「不合身」。糖尿病友若亂跟風，容易引發嚴重低血糖或酮酸中毒。記住，想嘗試新飲食法前，一定要先找營養師「量身訂做」，才不會控糖不成反傷身！ #健康養生 #銀髮族運動 #Podcast

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  • 2025.12.04

【医師が警告】糖尿病患者が絶対に避けるべき“砂糖より危険な食べ物”5選｜90歳医師の実体験 | 健康長寿

糖尿病を抱える方、血糖値が気になる方へ── 砂糖よりも危険とされる「5つの食べ物」があることをご存じですか？ この動画では、90歳の現役医師が、自らの体験と臨床現場での知見をもとに、糖尿病患者が絶対に避けるべき食品を厳選してお伝えします。 健康長寿を実現するには、ただ薬に頼るのではなく、日々の食事の見直しが不可欠です。 間違った食品選びが、知らず知らずのうちに血糖値を悪化させ、健康長寿を遠ざけてし […]

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