- 2025.08.30
二型糖尿病3个多月稳了,不用一片二甲双胍,健康养生,疾病治疗
中医周国民主任 北京中西医结合医院肾内科副主任医师 国医大师吕仁和弟子 擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、男性功能障碍、急慢性肾病、甲状腺疾病、女性更年期综合症和内分泌等疾患。
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糖尿病の改善は薬ではなく、毎日の食卓にこそ答えがあります。今回の動画では、血糖値の管理をテーマに、白米や焼き芋、果物の食べ方、そして朝の習慣が健康に与える影響をわかりやすく解説します。 わたしが40年以上の臨床で学んだことは、小さな習慣が未来を変えるということです。例えば「食べる順番」を工夫するだけで血糖値が安定し、キャベツを朝に取り入れることで大きな改善が見られます。さらに、果物の種類や量を調整 […]