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橘子厨房 认证：优质健康领域创作者 简介：二型糖尿病患者，记录吃药饮食与血糖情况 DONATE TO SUPPORT ME : https://www.youtube.com/channel/UCswA-thPOSt3x6VsHKNQ1Fg/join
糖尿病患者の食事療法、主食、塩焼き（銀鮭 ４０ｇ）
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糖尿病難道只能靠吃藥控糖？這期播客帶來中醫全新視角：糖尿病（中醫稱「消渴」）的本質不是糖太多，而是身體缺水、三焦氣化失常與腎精虧損。唐醫生詳解中西醫對糖尿病的認知差異，拆解上中下三焦失衡的具體表現，並分享簡單實用的「生精固腎法」—— 包括黑色食物（黑米、黑芝麻等）為主的飲食原則、八段錦等溫和運動、睡眠情緒調理等全方位方案，幫助糖尿病患者跳出「單純控糖」誤區，從根源改善體質、穩定血糖。 #糖尿病中醫 […]
