2025年

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  • 2025.02.18

163名血糖专家已证实:花生和血管、糖尿病之间有这层关系!高血糖、高血脂的再不看就没命了!

163名血糖专家已证实:花生和血管、糖尿病之间有这层关系!高血糖、高血脂的再不看就没命了!大家好!今天咱们来聊聊一个特别接地气的话题——吃花生对血管、血糖到底好不好。你可能平时吃花生就是当个零食,嚼着玩,但你知道吗?花生这个小东西,背后可是藏着大秘密!最近,163名血糖专家联合研究,发现花生和血管健康、糖尿病之间竟然有一层神秘的关系!尤其是那些有高血糖、高血脂的朋友,本期视频你一定要认真看,因为它 […]

  • 2025.02.18

Hba1cを下げる食材!! #雑学#食べ物#糖尿病#健康#shorts #豆知識

健康診断で表示されるHbA1cの数値を下げる食材を紹介します!! ●糖尿病の予防策● 1.バランスの取れた食事を心がける 2.適度な運動をする 3.肥満を解消する 4.ストレスを溜めない 5.定期的な健康診断を受ける 上記以外にも、気になる症状があれば、早めに医療機関を受診しましょう。

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