2025年

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  • 2025.01.08

糖尿病患者夜晚有這4個症狀,高度警覺併發症。醫生叮囑:睡覺前做好5件事,與糖尿病和平共處。#生活經驗 #老年健康 #老年生活

#生活 #老年健康 #老年生活 #生活經驗 #情感 #為人處世 #人生 #智慧 #正能量 #美聽 #人生哲理 #人生感悟 #身心靈 #自我提升 #勵志 #有聲書 #深夜 #讀書 歡迎來到美聽:這裡是一個分享人生智慧、處世之道,治愈心靈的正能量頻道,希望朋友們喜歡我們。 與「糖尿病患者夜晚有這4個症狀,高度警覺併發症。醫生叮囑,睡覺前做好5件事,與糖尿病和平共處。 」相關內容: 45歲大哥查出腎衰竭 […]

  • 2025.01.08

肌少易得糖尿病! 控血糖最有效運動 其實很簡單!今日加碼分享:不怕忙,不怕懶!4方法你也能運動減重、長壽!| #健康新視界

#肌少症 #控血糖 #健康新視界 別小看肌肉流失,這不僅會讓人體力變差,還可能導致糖尿病。肌肉量與新陳代謝中的蛋白質儲存、血糖調整息息相關。要控制血糖,就要運動增肌。 肌肉量與糖尿病有關,列舉門診上2個例子: 病例1:36歲的肥胖男性患者,平時無運動休閒習慣,母親患有糖尿病。接受身體組成評估,發現肌肉量不到35%(正常男性應在36%以上);腰圍100公分(正常要小於90);空腹血糖110(正常要小 […]

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