2025年

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  • 2025.12.30

糖尿病の方にもやさしい おすすめのおやつ3つ

ようこそ!「ハツラツシニア」へ! このチャンネルは、「いつまでも元気で、若々しく!」をテーマに、シニア世代の皆様が毎日を笑顔で過ごせるような情報を厳選してお届けする健康情報チャンネルです。 人生100年時代と言われる今、大切なのは「健康寿命」を延ばすこと。 無理なく続けられる健康法や、毎日の食事が楽しくなる知識をわかりやすく解説します。 🌿 このチャンネルでは、主にこんな情報をお届 […]

  • 2025.12.30

資深醫師警告:糖尿病不是吃太多,是少了「這3種」維生素!難怪血糖一直降不下來!

您是不是也常常為了血糖數字上上下下而煩惱呢?明明很努力控制飲食、認真運動,但糖化血色素就是降不下來,甚至還出現手腳麻麻、精神不濟、下午就想睡的狀況… 🤔 先別灰心!祕密可能不是在於您「吃了什麼」,而是在於您「少了什麼」。 今天這支影片,將由專業醫師的角度,為您揭開一個許多糖友都忽略的關鍵祕密——那就是對抗糖尿病必備的「3大關鍵維生素」!這些可不是普通的營養素,它們是經過 […]

  • 2025.12.30

再说一遍,糖尿病真的不用过度治疗 记好一个千年降糖方 #糖尿病 #阴虚火旺 #养生知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏

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