- 2025.12.15
虚拟资产申报新规:加密货币、NFT 必须报税?华人合规指南
⚠️ 炒币赚2000万漏报?补税400万!加密货币/NFT报税新规来了 CRS已盯紧境外交易所!比特币卖钱、NFT创作、质押生息全要报,20%税率怎么抵?亏损抵扣技巧直接给 你持币还是玩NFT?评论区说清你的收益类型,免费帮你算应缴税额,速藏+关注,虚拟资产避坑不踩雷 #虚拟资产报税 #加密货币合规 #NFT税务 #CRS查账指南 【数据来源说明】 – 稽查 […]
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你是不是每天盯著血糖儀,看著那忽高忽低的數字提心吊膽? 是不是每天按時吃藥打針,卻發現腳越來越涼,眼睛越來越花? 西醫告訴你這是“糖太多”,要終身控糖。 我告訴你,這全錯了! 糖尿病的真相不是糖太多,而是你的身體“缺水”了! 你的血液就像一杯沈澱了厚厚白糖的“濃糖水”。 西醫的方法是把糖撈出來(降糖藥),或者往裡加化學劑(胰島素)。 而中醫的方法很簡單:往杯子裡加水(恢復津液),加熱杯底(恢復氣化 […]
放慢進食速度具體實踐方法包括: •設定用餐時長:建議從品嚐第一口到用餐結束,盡可能花費至少 15 到 20 分鐘以上。 •細嚼慢嚥:每一口食物都應充分咀嚼至幾乎成泥狀,延長食物在口腔停留的時間,有助於減緩葡萄糖的釋放速度,避免短時間內大量葡萄糖釋放,從而穩定血糖。 •小口進食與停頓:吃東西時,應小口小口地吃,不要一口氣將食物塞滿嘴巴。嘗試在每一口之間停頓 5 至 10 秒以上。 •提升飽足感:緩慢 […]
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糖尿病患者の膵臓に良い食べ物
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