2025年

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  • 2025.08.18

【糖尿病友必看】柚子功效太驚人!降糖、減肥、護心血管全都有!#糖尿病飲食 #柚子功效 #低GI水果

柚子不只是清爽水果,它的營養價值與功效更是驚人! ✅富含維生素C與柚皮素,有助降血糖、護血管、燃燒脂肪 ✅升糖指數低,糖尿病人可以安心吃 ✅還能預防中風、幫助減肥、美膚養顏 ⚠️ 但注意!正在服用降壓藥、降血脂藥或抗過敏藥的人,不宜同時吃柚子,以免藥效過強。 影片帶你一次看懂柚子的好處與禁忌,讓你聰明吃、健康吃! #糖尿病飲食 […]

  • 2025.08.18

⚠️醫學警告:這10種水果血糖飆升最兇!糖尿病患者千萬別碰!#血糖炸彈 #水果禁忌 #糖尿病飲食 #健康警訊

⚠️【醫學警告】這10種水果是「血糖炸彈」! 糖尿病患者吃錯一口,血糖立刻飆高! 你以為水果都健康?錯了! 有些水果雖然天然,卻藏著高升糖指數, 一吃下肚就讓血糖飆升、胰島素暴衝, 醫師警告:「這10種水果,糖尿病患者絕對不能碰!」 📌 影片重點一次看: ✅ 哪10種水果血糖衝超快?你每天吃了幾樣? ✅ 為什麼這些水果特別危險 […]

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