2025年

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  • 2025.12.13

知らないと危険…60歳以降に食べると「糖尿病・脳卒中」を招く果物4つと守ってくれる果物4つ

60歳以降、果物の選び方を間違えると 血糖値の急上昇、腎臓への負担、脳卒中のリスクが高まることをご存じですか? 本動画では、 ● 60歳から特に危険な果物4つ ● 健康寿命を延ばすために食べたい果物4つ ● 正しい果物の食べ方と注意点 を、医学的な視点からわかりやすく解説しています。 知らずに毎日食べている果物が、 実は「糖尿病」「高血圧」「腎臓病」「脳卒中」の原因になることもあります。 逆に、正 […]

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