血圧や血糖値の数値が下がって、安心していませんか？ 実は、数値が正常でも血管の老化が進んでいる「隠れ血管老化」が、今多くのシニアを襲っています。 お薬は数値を抑えるためのもので、血管そのものを若返らせるわけではありません。 本気で健康を取り戻したいなら、血管を「水道ホース」のようにしなやかに蘇らせる必要があります。 この動画では、一万人以上の血管を見てきた専門家が、自宅で簡単に作れる「血管を救う魔 […]
你是不是明明不吃糖，体检血糖还是超标？或者一直苦恼：为什么我的血糖总是忽高忽低？ 血糖异常，从来不是单一因素导致的。 北京协和医院对670名糖尿病患者的深度调研显示，除了饮食，还有9个被我们长期忽视的“控糖绊脚石”正在悄悄摧毁你的代谢健康！ 从主食的粗细、睡眠的质量，到情绪的波动，甚至是那条悄悄变粗的腰围，每一个细节都在影响着你的胰岛功能。本期视频，安澜将为你深度拆解这9个控糖误区，并奉上专家总结 […]
您是不是也為了血糖問題煩惱不已？常常覺得早餐不知道該怎麼吃，吃錯了怕血糖飆高，吃對了又怕沒味道、吃不飽？請放心，今天這支影片，就是要來徹底解決您的煩惱！💪 我們常常被告知早餐是一天中最重要的一餐，但很多人卻不知道，吃錯早餐，可能正是讓我們的血糖失控、胰島素阻抗越來越嚴重的主因！這次我們將為您揭開一個連大型藥廠和許多營養師都可能不知道的「早餐祕密」。 影片中，我們會跟您分享三種經過科 […]
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