2025年

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  • 2025.12.12

糖尿病を予防する食材

今回は、糖尿病を予防する食材について詳しく解説します。 首・肩・腰の痛みを寝てるうちに治したい! https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=44WT6T+WQXD6+4GZK+5YRHE このチャンネルでは、あなたが健康に過ごすための栄養の知識を発信しています。 チャンネル登録、高評価よろしくお願いします。 #毎日栄養ラボ #栄養学 #健康 #pr

  • 2025.12.12

糖尿病・血糖値の事この一冊で全て理解できます【自分でできる!薬に頼らない糖尿病の大正解】について現役医師がわかりやすく要約します#糖尿病 #血糖値コントロール

このチャンネルは「あなたの身体は、日々の食事がつくる」という理念をもとに運営しています。栄養、運動、睡眠、そしてメンタルヘルスなど、健康に欠かせない大切な要素について、医学と科学に基づいた信頼できる情報をお届けします。小さな習慣の積み重ねが、あなたをより良い健康へと導いてくれるはずです。一緒に健康的なライフスタイルを築いていきましょう。 また、健康維持のための食事管理や筋力トレーニングに関する情報 […]