🎙️主持：#錢怡君 🎙️來賓：#臺大醫院 泌尿部 #姜宜妮 醫師 🎯內容重點 💬「硬」不起，其實不只是性問題！ 勃起是全身協作的結果，從大腦到血管、從神經到荷爾蒙， 任何環節出問題都可能影響表現。 姜宜妮醫師提醒：年齡、糖尿病、高血壓、壓力、酒精、用藥… 這10大因子都和勃起功能息息相關。 #勃起功能障礙 […]
你是否跑遍醫院、看遍醫生，病症仍反覆難癒？這支影片將揭開一個被忽略的健康真相：多數病痛的根源，不在難纏的病毒或細菌，而在你「一口一口吃進去的習慣」。 中醫五行理論並非玄學，金木水火土對應人體肺肝肾心脾，而酸苦甘辛咸五味，更會直接作用於對應臟腑 —— 適量是補養，過量則成「毒」。嗜甜會加重脾臟負擔，導致濕氣堆積、肥胖與糖尿病；無辣不歡會耗散肺气，引發皮膚問題與痔瘡；鹽分過量會傷腎，造成水腫、高血壓與 […]
Starting my Soul NFT journey from scratch — sharing how digital art comes to life, step by step 💻🎨 #NFTart #digitalartist #artjourney #nftcreation #creativeprocess #nftsoul
糖尿病が気になる人、これを食べていませんか？ 今日は「糖尿病を悪化させる食べ物6選」を紹介します⚠️ VOICEBOX：青山龍星
🍚糖尿病にヤバい定番メニュー ワースト3！ 「体にいい」と思って食べているものが、実は血糖スパイクの原因かもしれません。 🥉第3位：煮物 甘い味つけで砂糖・みりんが多く、血糖値が長く高止まり。 🥈第2位：味噌汁 塩分＋具材の糖質。朝晩2回飲むと塩分過多＆血圧上昇のリスク。 🥇第1位：白ごはんの食べすぎ お茶碗1杯で糖質55g。おかわり […]
糖尿病不是一夕之間發生 而是長期生活習慣累積的結果 學會正確控糖、調整飲食、規律運動 守護自己與家人的健康 別讓疾病悄悄找上門 留言+1 看看有多少人也聽過這些迷思！
「睡醒還是累？」關鍵常不在睡多久，而在晚餐怎麼排。不吃晚餐／很晚吃白色澱粉，會讓夜間血糖曲線大幅擺盪、清晨更容易驚醒。把餐桌改成湯→蔬菜→蛋白→少量主食，再加上發酵與海藻，曲線就會變平，隔天早上頭腦更清醒。今晚就用一碗式晚餐把夜晚穩住。 🍵 晚餐空腹入睡 → 清晨血糖易衝高又回落 🍵 晚吃白飯/麵包 → 夜間波動更劇烈 🍵 先喝湯溫暖腸胃，放慢吸收速 […]
実体験に基づいて、唯一、血糖値を劇的に下げて安定させた方法を紹介しています。
