2025年

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  • 2025.12.30

糖尿病の方は、これを食べると本当に危険です|血糖値を乱す3つの食べ物|人生劇場シニア物語

糖尿病と聞くと、 「薬を飲んでいれば大丈夫」と思う方も多いですが、 毎日の食事が血糖値を大きく左右します。 この動画では ・糖尿病の方が特に注意すべき食べ物 ・血糖値を急上昇させる習慣 ・シニア世代のための健康管理ポイント を、わかりやすくお話しします。 ご本人はもちろん、 ご家族にもぜひ見ていただきたい内容です。 #糖尿病 #血糖値 #健康管理 #シニア健康 #食事管理 #人生劇場シニア物語

  • 2025.12.29

每天超4500人因糖尿病去世!医生劝告:宁可多吃肉,也别贪嘴6物!【安澜谈健康】#糖尿病预防 #血糖控制#健康 #饮食健康 #胰岛素抵抗 #健康科普 #控糖饮食 #科学养生 #二型糖尿病 #精制碳水

每天全球有超过4500人因糖尿病并发症离世,这相当于每天都有一架大型客机坠毁。这个无声的“潜伏者”正在年轻化,而很多人甚至在确诊前还觉得:“我不爱吃甜食,糖尿病肯定离我很远。” 真相是:让血糖失控的罪魁祸首,从来不只是那口糖! 为什么医生会建议“适当多吃肉”?那些所谓的“清淡主食”又是如何偷偷透支你的胰岛功能的?本期视频,安澜将带你拆解胰岛素失控的底层逻辑,深挖藏在餐桌上的**“6大血糖劲敌”** […]

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