2025年

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  • 2025.03.12

研究發現:能活到80歲的糖尿病患者,大多在55歲,就不做這幾事了

#糖尿病 #老年健康 #健康科普 #寿命 #疾病预防 #养生保健 #健康生活 #老人频道 研究發現:能活到80歲的糖尿病患者,大多在55歲,就不做這幾事了! 為什麼有些糖尿病患者活不到70歲,就已經併發症纏身,甚至失去生活自理能力,而有些人卻能穩穩活到80歲,甚至身體狀況比普通人還好? 他們之間的差別,究竟是什麼? 我在醫院工作的這些年,見過太多糖尿病患者。 長期觀察下來發現,活得長的糖尿病患者, […]

  • 2025.03.12

【血糖値217→99】たった1杯入れるだけ!トマトジュースに混ぜると血糖値が下がる食べ物6選【糖尿病・高齢者・血糖値・HbA1c】

今回は、トマトジュースに混ぜると血糖値が下がる食べ物についてです。 100冊以上の栄養の論文を読み漁り、栄養以外にも薬や漢方の勉強し、 とある病院や施設で管理栄養士として働いていた、管理栄養士のとまとです。 このチャンネルは、食事や栄養について、管理栄養士がわかりやすく解説している動画になっております。 すぐに取り入れる食事や健康法を紹介しているため、自分の身体の不調が気になりだした40代以上の方 […]

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