糖尿病関連動画まとめ

2025年

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カテゴリー1
  • 2025.03.02

飯後那麽犯睏 爲什麽咖啡幫不了？糖尿病？糖尿病前期？這樣做不但能解決犯睏還能保持精力和減肥#健康養生 #抗衰老

餐後嗜睡的主要機制 1️⃣ 迷走神經興奮 → 副交感神經系統啟動（血液流向腸胃，腦部供血減少） 2️⃣ 胰島素升高 → 促進色胺酸進入大腦 → 血清素 & 褪黑激素增加（讓人放鬆 & 想睡） 3️⃣ 高血糖可能導致腦細胞失水（進一步降低大腦活力 咖啡因主要是通過「拮抗腺苷」來讓人保持清醒。

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カテゴリー1
  • 2025.03.02

糖尿病とうつの切っても切れない関係性とは？

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