2025年

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  • 2025.01.12

糖尿病の大切なお話!! (食事について) No.9  (ダイエット、ウォーキング)  1ヶ月で−16kg!!  HbA1c 12.5→8.0   糖尿病運動、食事療法

糖尿病の大切なお話!! (食事について) No.9  (ダイエット、ウォーキング)  1ヶ月で−16kg!!  HbA1c 12.5→8.0   糖尿病運動、食事療法 #糖尿病  #HbA1c #ダイエット  #ウォーキング   #糖尿病運動  #食事療法

  • 2025.01.12

#糖尿病  #婚活   #炭酸水  #リンゴ酢 #蜂蜜  #マッチングアプリ  #東京都マッチングアプリ  #恋愛   #独身証明書 #着物#kimono #japanesewoman #日本女人 

糖尿病に、炭酸水、リンゴ酢、蜂蜜がいいそうですね、最近は着物と婚活にはまっています、チャンネル登録よろしくお願い致します https://m.youtube.com/channel/UCOMCqUrQ4KGzU6wYc8-0fog X @kkyui80 インスタグラム @kikuchiyui88 Tiktok @kikuchiyui アメーバブログ ameblo   @kky8 #蜂蜜 #糖尿病 […]

  • 2025.01.12

これ取り入れて!糖尿病が改善する食べ物飲み物ベスト10  #糖尿病  #糖尿病改善

これ取り入れて!糖尿病が改善する食べ物・飲み物ベスト10        第10位はブルーベリー。ブルーベリーの目に良い成分アントシアニンが血糖値改善にも良い効果があります(Curtis PJ et al, 2022) 冷凍のブルーベリーなら年中手に入るので手軽に摂取できます。                 第9位はリンゴ酢。リンゴ酢を飲むと食後の血糖値が下がります(Kumar S et al, […]

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