2025年

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  • 2025.11.27

「知らないと損…!糖尿病治療の“本当の真実”💡」「糖尿病は“完璧じゃなくていい”😳 この真実、知らないと損!」

糖尿病と聞くと「厳しい食事制限」「毎日の注射」「完璧な管理」…そんなイメージを抱く人も多いはずです。しかし、実際の治療はもっとシンプルで、もっと優しいものだとしたら? 今回の動画では、水林先生と義太夫さんの対話を通じて、糖尿病に対する誤解がほどけ、“できる範囲で続けること”こそが治療の鍵であることが明らかになります。喉の渇きや体重の変化など、見逃しがちなサインから、薬物療法の誤解、早期発見の重要性 […]

  • 2025.11.27

하빕, NFT 사기 의혹에 맥그리거 바로 디스전 시작!⚡

UFC 전 라이트급 챔피언 하빕 누르마고메도프가 최근 NFT 관련 ‘사기 의혹’에 휘말리며 코너 맥그리거와 다시 한 번 강하게 부딪히고 있습니다. 맥그리거는 “팬들을 상대로 속였다”며 직격했고, 하빕은 “사기가 아니다”라며 반박하며 오랜만에 뜨거운 썰전이 시작됐습니다. 두 사람의 최근 발언과 사건 흐름을 짧게 정리했습니다. 여러분은 어떻게 보시나요? @MM […]

  • 2025.11.27

【頂上決戦】オートミール vs 押し麦!主食の王者はどっち?糖尿病患者へ!最強の食物繊維はコレ

今回は、血糖値コントロールの強い味方「オートミール」と「押し麦」を、リブレを使って徹底比較しました。 どちらも「食物繊維が豊富」「血糖値が上がりにくい」と言われる優秀な食材ですが、実際に全く同じ条件(20g・雑炊)で測定してみると、グラフにはどのような違いが現れるのでしょうか? 「食物繊維の王様」は一体どちらなのか。 そして、血糖値管理において真に選ぶべき主食は? 驚きの検証結果は、ぜひ動画本編で […]

  • 2025.11.27

這些超級食物 有效控糖及預防糖尿病

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  • 2025.11.27

糖尿病饮食“红灯食物”清单: 糖尿病饮食中四类“红灯食物”包括高糖精制碳水、高脂肪高胆固醇食物、高盐食品及“伪健康”食物,剖析其危害并给出避坑方案,助力糖友通过科学饮食避开陷阱,稳定血糖、减少并发症

本文梳理糖尿病饮食中四类“红灯食物”,包括高糖精制碳水、高脂肪高胆固醇食物、高盐食品及“伪健康”食物,剖析其危害并给出避坑方案,助力糖友通过科学饮食避开陷阱,稳定血糖、减少并发症。

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