2025年

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  • 2025.12.27

5 種糖尿病友善早餐,10 分鐘內幫助穩定血糖|銀髮族健康秘訣

🍽️ 糖尿病也能安心吃早餐!這 5 種「血糖友善早餐」不僅營養均衡,還能在 10 分鐘內完成,幫助早晨血糖穩定。 許多糖友為了怕血糖上升而跳過早餐,反而讓血糖波動更大。營養師提醒,關鍵不在於少吃,而在於吃對——選擇低升糖指數(GI)的食材、搭配足夠蛋白質與膳食纖維,能有效延緩血糖上升。這些簡單的組合,不僅適合糖友,也非常適合銀髮族維持能量與肌力。 🎥 […]

  • 2025.12.27

糖尿病人脚底麻木,走路像踩棉花,下肢寒凉,老中医眼里并不复杂,健康养生,中医药

中医周沛根主任 认证:周沛根,中医专业 副主任医师 天津市南开区中医医院,优质健康领域创作者 简介:周沛根,副主任医师,从事糖尿病治疗近四十年,擅长治疗糖尿病及各类并发症、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病神经病变、糖尿病血管病变等。

  • 2025.12.27

【糖尿病】に送る誕プレはこれだ!!!

【第1回糖尿病検査】 【第2回糖尿病検査】 【第3回糖尿病検査】 【第4回糖尿病検査】 【第5回糖尿病検査】 【第6回糖尿病検査】 【第7回糖尿病検査】 【第8回糖尿病検査】 【第9回糖尿病検査】 【2025年3月糖尿病検査】 【2025年4月糖尿病検査】 【2025年5月糖尿病検査】 【2025年6月糖尿病検査】 【2025年7月糖尿病検査】 【2025年8月糖尿病検査】 【2025年9月糖尿病 […]

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