- 2025.11.17
【フォローといいねお願いします😊】糖尿病の人は避けた方が良い糖分が多い果物Top5
毎日1分で健康をアップデート！ 食事・運動・睡眠・メンタルヘルスなど、生活に役立つ健康豆知識をショート動画でお届けします。 日常に取り入れやすい小さなヒントで、今日から健康習慣を始めましょう！ #健康豆知識 #毎日健康 #ヘルシーライフ #shorts
2025年
- 2025.11.17
【フォローといいねお願いします😊】糖尿病の人は避けた方が良い糖分が多い果物Top5
体の中から健康を整えよう！このチャンネルでは、毎日の食事でできる簡単な健康習慣を紹介しています。 野菜、フルーツ、発酵食品、スーパーフードなど、体に良い食べ物を短い動画でわかりやすくお届け！ ちょっとした工夫で、あなたの生活がもっとヘルシーに。 #健康 #食生活 #栄養 #ヘルシーライフ #食事改善 #shorts
- 2025.11.17
【フォローといいねお願いします😊】糖尿病の人は避けた方が良い糖分が多い果物Top5
毎日1分で健康をアップデート！ 食事・運動・睡眠・メンタルヘルスなど、生活に役立つ健康豆知識をショート動画でお届けします。 日常に取り入れやすい小さなヒントで、今日から健康習慣を始めましょう！ #健康豆知識 #毎日健康 #ヘルシーライフ #shorts
- 2025.11.17
【フォローといいねお願いします😊】糖尿病予防にオススメの糖が少ない果物Top5 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #糖尿病
知らないと危険！？日常で食べている食品の中にも、思わぬリスクが潜んでいます。 このチャンネルでは「食べ過ぎ注意」「健康被害」「食品添加物」など、食の安全に関する情報をショートで紹介。 あなたと家族の健康を守るために、今日から意識を変えましょう！ #食の安全 #注意喚起 #危険な食品 #健康 #shorts
- 2025.11.17
【フォローといいねお願いします😊】糖尿病予防にオススメの糖が少ない果物Top5 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #糖尿病
体の中から健康を整えよう！このチャンネルでは、毎日の食事でできる簡単な健康習慣を紹介しています。 野菜、フルーツ、発酵食品、スーパーフードなど、体に良い食べ物を短い動画でわかりやすくお届け！ ちょっとした工夫で、あなたの生活がもっとヘルシーに。 #健康 #食生活 #栄養 #ヘルシーライフ #食事改善 #shorts
- 2025.11.17
【フォローといいねお願いします😊】糖尿病予防にオススメの糖が少ない果物Top5 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #糖尿病
毎日1分で健康をアップデート！ 食事・運動・睡眠・メンタルヘルスなど、生活に役立つ健康豆知識をショート動画でお届けします。 日常に取り入れやすい小さなヒントで、今日から健康習慣を始めましょう！ #健康豆知識 #毎日健康 #ヘルシーライフ #shorts
- 2025.11.17
【フォローといいねお願いします😊】糖尿病予防にオススメの糖が少ない果物Top5 #健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #糖尿病
体の中から健康を整えよう！このチャンネルでは、毎日の食事でできる簡単な健康習慣を紹介しています。 野菜、フルーツ、発酵食品、スーパーフードなど、体に良い食べ物を短い動画でわかりやすくお届け！ ちょっとした工夫で、あなたの生活がもっとヘルシーに。 #健康 #食生活 #栄養 #ヘルシーライフ #食事改善 #shorts
- 2025.11.17
【フォローといいねお願いします😊】糖尿病の人は避けた方が良い糖分が多い果物Top5
体の中から健康を整えよう！このチャンネルでは、毎日の食事でできる簡単な健康習慣を紹介しています。 野菜、フルーツ、発酵食品、スーパーフードなど、体に良い食べ物を短い動画でわかりやすくお届け！ ちょっとした工夫で、あなたの生活がもっとヘルシーに。 #健康 #食生活 #栄養 #ヘルシーライフ #食事改善 #shorts
- 2025.11.17
【フォローといいねお願いします😊】糖尿病予防に良い健康な果物５選
毎日1分で健康をアップデート！ 食事・運動・睡眠・メンタルヘルスなど、生活に役立つ健康豆知識をショート動画でお届けします。 日常に取り入れやすい小さなヒントで、今日から健康習慣を始めましょう！ #健康豆知識 #毎日健康 #ヘルシーライフ #shorts
- 2025.11.17
【血糖値急上昇】その一口が糖尿病を進行させる！絶対に避けたい間食＆健康的な代替を徹底解説 | 高齢者の健康
知らないうちに血糖値を急上昇させ、糖尿病を悪化させてしまう「危険な間食」があります。たった一口のつもりでも、その積み重ねが血管を傷つけ、視力低下・腎臓への負担・脳卒中リスクの上昇など、深刻な合併症につながることも少なくありません。本動画では、糖尿病専門医として25年以上の経験を持つ田中医師が、高齢者の方でも実践しやすい“血糖値を守る食べ方”をわかりやすく解説します。 避けるべき間食4種類、果物の正 […]