2025年

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  • 2025.12.26

倪海廈:花生是糖尿病“加速器”?大錯特錯,這3種食物才是真正的「胰島殺手」,倪師警告:想要胰島健康,中老年人千萬要少吃!#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#糖尿病#高血糖#胰島功能#降糖飲食#花生

#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫調理#中醫食療 【花生竟然被冤枉了這麼多年?🥜】 很多人一聽“高血糖”,立馬把花生扔得遠遠的,覺得它是“油庫”、是糖尿病的加速器。 大錯特錯! 🙅‍♂️ 倪海廈老師生前曾多次強調:真正把你的胰島功能“幹廢”的,根本不是花生,而是這3種你每天都在吃、卻誤以為健康的“隱形殺手”!🛑 […]

  • 2025.12.26

【まだ間に合う!】糖尿病予備群の方におすすめの食事3選

👣100歳まで歩くチャンネル|いつまでも自分の足で歩くために 「100歳まで、自分の足で歩ける人生を。」 このチャンネルは、歩行特化型デイサービス エバーウォーク 社長の『輪違 弘樹』が運営する健康応援チャンネルです。 理学療法士や柔道整復師など、リハビリの専門家が “無理なく・楽しく・続けられる”健康づくりのコツをお届けします。 🏃‍♀ […]

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