2025年

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  • 2025.11.10

倪海廈:糖尿病有救了?這味野菜降糖奇效,農村遍地是!#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館#倪海廈學堂#倪海廈講堂#倪海廈的養生秘籍

倪海廈親授:馬齒莧調理糖尿病核心要點 🔥 糖尿病的中醫病根 不是單純胰島素不足,而是脾胃運化失常、痰濕內阻、腎陰虧虛導致的整體失衡。脾胃一升一降的功能被破壞,吃進去的東西變不成氣血,反而堆積成痰濕堵塞經絡。 💧 馬齒莧的降糖原理 性寒味酸,歸肝經、大腸經,能清胃熱、利濕氣、疏肝氣。《神農本草經》記載它”止消渴”,現代研究證實含去甲腎上腺素和黃 […]

  • 2025.11.10

糖尿病を阻止!インスリンをきちんと出す方法5選 #健康 #生活習慣病 #健康習慣 #雑学

糖尿病の原因は「インスリンが出にくくなること」。 でも、朝食・食べ方・筋トレ・夜の糖質制限など、日常の工夫で“出せる体”に戻すことができます。生活習慣の改善がインスリン分泌能を回復させる。今回は、糖尿病を防ぐための「インスリンをきちんと出す方法5選」を紹介します! #糖尿病予防 #インスリン #血糖値 #健康雑学 #食べ方の工夫 #ウォーキング #糖質制限 #生活習慣改善 #膵臓ケア VOICEV […]

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