2025年

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  • 2025.10.17

업비트 NFT 2WINZ 런칭 무료 응모 이벤트

안녕하세요. 센곰입니다. 오늘은 업비트 NFT에서 진행 중인 아트토이 프로젝트 투윈즈 런칭 기념 무료 럭키 드로우 이벤트를 소개합니다. 업비트 참여 링크 : https://upbit.com/nft/s/ra/1428/EFCJJCO #Upbit #UpbitNFT #NFT #2WINZ #아트토이 #NFT이벤트 #무료응모 #NFT드롭 #NFT추천 #업비트 #NFT […]

  • 2025.10.17

倪海厦:花生是糖尿病帮凶!这6种“假健康食物”專毀血糖,天天吃=慢性自杀!#倪海廈#倪師#中醫#養生#健康 #倪海廈精講課堂#中醫調理#中醫食療#糖尿病飲食 #高血壓控製 #花生誤區 #藥食同源

🥜 花生真的是糖尿病的敵人嗎? 別再冤枉它了!每天吃 10–15 克原味花生(約8–10顆去殼),優選 水煮或蒸的,能延緩餐後血糖上升。但⚠️ 痛風或高尿酸者要慎食,因花生屬中嘌呤食物;而 單純血糖問題者,適量吃反而有益! 🍚 真正要戒掉的6大血糖破壞者: 1. 白米粥 → 升糖指數超80! ✅ 改喝 燕麥+山藥+小米粥,煮 […]

  • 2025.10.17

16年の糖尿病地獄から解放!コンビニの「これ」で血糖値が安定した奇跡の発見

❗ 食後に眠くなったり手足がしびれる人は要注意。 それは単なる疲れではなく、体が発する「危険のサイン」です。 16年間、外食すら諦めていた男性が、たった100円のコンビニ食品でわずか3か月で日常を取り戻しました。 その秘密は「何を食べるか」ではなく、「いつ・どんな順番で食べるか」。 30年間、糖代謝と食習慣を研究してきた李道賢博士が、たった15分前のルーティンで人生を変えた実例を紹介 […]

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