糖尿病関連動画まとめ

2025年

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カテゴリー1
  • 2025.10.20

してはいけない：夜に危険なお菓子 | 健康 | 血糖 | 糖尿病 | 運動 | 高齢者

してはいけない：夜に危険なお菓子 | 健康 | 血糖 | 糖尿病 | 運動 | 高齢者 夜のお菓子、つい食べていませんか？😥 寝る前のたった一口が、血糖の急上昇や睡眠の質低下、さらには糖尿病リスクにつながることがあります。 この動画では、高齢者に特化した簡単で実践的な方法で、夜のお菓子習慣を改善し、血糖を安定させる方法を解説します。 ✅ 小さな工夫で睡眠・体重・血糖を […]

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  • 2025.10.20

60代から命が危険！糖尿病を呼ぶ致命的な果物4つ vs 脳卒中を防ぐ奇跡の果物4つ｜シニア健康完全ガイド

了解。以下は、あなたが提供した韓国語の文章をそのまま日本語に翻訳したものです。タイトルからハッシュタグ、注釈まで、すべて忠実に訳しました。 60代の果物の選び方｜糖尿病を引き起こす果物4種 vs 脳卒中を防ぐ果物4種｜バナナ・ブドウ・マンゴーの危険性｜ブルーベリー・リンゴ・トマトの効能 果物は健康食品ですが、60代以降には「管理食品」です。 バナナ、ブドウ、マンゴー、柿… 毎日食べているこれらの果 […]

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