冬天对糖尿病患者来说是一大挑战，寒冷、饮食、运动、情绪等变化都可能悄悄影响血糖。本视频将为你揭示6个临床上常见的“血糖杀手”，并提供实用的应对建议，帮助你避开误区，聪明过冬，稳住血糖，远离并发症风险。 — ### **1. 冬天，糖尿病患者面临的6大“血糖杀手”：** #### **1. 泡脚不当——小心“糖足”风险** – **风险：** – 长期高血糖导致末 […]
土曜病院で低血糖で66でした、a1cは、6.0 低血糖で、めまいひどかったですが、復活。空腹ではかりました、 #低血糖 #血糖値 #糖尿病 #和歌山
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#糖尿病 #健康管理 #生活習慣 🌙 もしかして気づいていませんか？ 最近体がだるい、傷の治りが遅い、目がかすむ…。それは糖尿病が静かに進行しているサインかもしれません。長年患者を見てきた専門医が語る「糖尿病悪化を見抜く7つのサイン」を徹底解説します。 💡 99％の人が気づかない糖尿病悪化の初期サインとその理由 💡 医師が実際に警告する血糖値の変化と […]
🌙 你知道嗎？ 很多糖尿病患者即使少吃、控制飲食，血糖還是降不下來。真正的關鍵，不在「吃多少」，而在「吃的順序」與「時間」。 79歲的阿伯長達16年飯後嗜睡、手腳麻木，卻在沒有吃藥、沒有特別飲食的情況下，靠著每天「飯前15分鐘的2個習慣」，奇蹟地恢復了健康生活。 這個方法不用花大錢，也不需要減少主食，只要掌握飯前的黃金時間，就能讓血糖反應完全不同。今天影片會完整分享「飯前15分鐘的 […]
糖尿病徐艺博士 认证：徐艺，内分泌科 主治医师 上海市中西医结合医院,优质健康领域创作者 简介：控制血糖，缓解糖尿病，徐艺医生有一套独特的控糖方案
糖尿病のリスクは、甘いお菓子だけじゃありません⚠️ 実は、**普段の“食べ合わせ”や“飲み物の選び方”**にも落とし穴があるんです。 💡【今日のポイント】 ・うどん＋かき揚げ → 炭水化物と脂質の組み合わせで血糖上昇しやすい ・菓子パン → 糖と油のダブル構成で、満腹感に比べカロリーが高い ・清涼飲料水 → 角砂糖10個分相当の糖分を含む製品も（文部科学 […]
🌙 朝起きたときに体が重いと感じたことはありませんか？ 実は、食事内容よりも「1日の順番」を変えない限り、体は軽くなりません。 同じ食事をしても元気な人と疲れやすい人がいる理由——それは、食べ方と動き方、そして眠り方の“順番”にあります。 この動画では、誰でもすぐに実践できる血糖安定ルーティンをわかりやすく紹介します。 🔥 今日から始めるだけで、疲労感が減り、朝がま […]
