2025年

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  • 2025.01.19

糖尿病患者が知っておくべき最高の果物10選!🔥 日野原重明

糖尿病でも美味しく健康を保つ方法をご存知ですか?この動画では、長寿で知られる日野原重明先生が推奨する「糖尿病患者に最適な10種類の果物」をご紹介します。それぞれの果物が持つ栄養素や効能について詳しく解説し、血糖値の管理や免疫力向上、さらには心臓の健康までサポートする方法をお伝えします。長寿を目指し、バランスの取れた食事で健康的なライフスタイルを楽しみましょう! この動画を見ることで、糖尿病の管理だ […]

  • 2025.01.19

糖尿病・雑談・ギターの配信中です!!  3ヶ月で糖尿病、寛解に向かっています!!!  (ダイエット、ウォーキング)  1ヶ月で−16kg!!  HbA1c 12.5→6.6   糖尿病運動、食事療法

糖尿病・雑談・ギターの配信中です!!  3ヶ月で糖尿病、寛解に向かっています!!!  (ダイエット、ウォーキング)  1ヶ月で−16kg!!  HbA1c 12.5→6.6   糖尿病運動、食事療法 #糖尿病  #HbA1c #ダイエット  #ウォーキング   #糖尿病運動  #食事療法 #血糖値 #寛解

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