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健康醫聊站本週主題-糖尿病前期，節目專訪 新陳代謝暨內分泌科的醫師游能俊，游醫師8年前曾糖化血色素超標，出現糖尿病前期症狀，他在節目中分享自身經歷，解密他如何透過飲食和運動的調整，狂甩24公斤。醫師建議糖友，改採133低醣飲食，每餐攝取一份澱粉、三份青菜、三份蛋白質，就能有效控制血糖，外食族也建議加蛋減飯，只要徹底執行，一定有機會成功逆轉糖尿病前期。 04:57 新陳代謝暨內分泌科醫師 游能俊/糖 […]
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私は、健康オタクの主婦です。 吉野敏明先生おススメ 4毒抜きに失敗して 糖尿病の夫が大変なことに！！ 吉野敏明先生 よしりん配信の 4毒抜き！を失敗した結果 血糖値が上昇！！ 私の様に4毒抜き失敗されない様に また、吉野先生を心から応援する想いで配信しております。 ご理解お願い致します🙇♀️ 吉野敏明先生推奨の 【4毒抜き概略】 砂糖 小 […]
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