糖尿病関連動画まとめ

2025年

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カテゴリー1
  • 2025.10.07

【一位はみんな大好きなアレだ⁉】糖尿病になりやすい最悪のイタリアン第１位 #健康 #雑学 #開運 #知恵 #医学 #名言

このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join この動画は「糖尿病になりやすい食べ方」を“イタリアン”で具体化。共通の落とし穴は、精製デンプン（白米・白小麦）と脂質のセット、そして大盛り・早食い。 ▼今日からの置き換え ・ピザ＝薄焼きマルゲリータを取り分け＋サラダ先食い ・パスタ＝小盛り＋具 […]

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  • 2025.10.07

50代からの救世主！糖尿病予備群が毎日飲むべき健康茶とは

50代からの救世主！糖尿病予備群が毎日飲むべき健康茶とは ❗ 絶対に薬より先に確認してください。多くの「血糖値が下がる」と宣伝されるお茶は、実は一時的な効果しかありません。しかし、30年の研究の末に明らかになった3つのお茶は、たった1日3回の習慣で血糖を安定させることができます。 朝の空腹時、食前、そして就寝前——時間に合わせてお茶を飲むだけで、空腹時・食後・夜間の血糖をすべて管理で […]

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  • 2025.10.07

贅沢に食べて、糖尿病を管理する

この動画は、宇部内科小児科医院院長である團茂樹氏による、糖尿病の寛解を目指すための食事と知識に焦点を当てた冊子の抜粋です。特に生活習慣が原因の2型糖尿病を対象としており、糖尿病の本質であるインスリン分泌反応の遅延や低下を解説しています。文書では、血糖値スパイクの危険性や、「境界型糖尿病」の段階から食事改善が必要であることの重要性を強調しています。また、従来のGI値やGL値の欠点を補う**独自の指標 […]

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