- 2025.10.03
手作りてりやきソースで食べるハンバーグめちゃ美味だった糖尿病全食事記録961日目
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実は…砂糖よりも危険な食べ物があります! お餅や団子・さつまいも・果物の食べすぎ・お酒は、血糖値を急上昇させたり、肥満や生活習慣病のリスクを高めます。 知らずに食べていると、健康を大きく損なうかもしれません…。 #砂糖より危険 #血糖値爆上がり #太る食べ物 #生活習慣病 #肥満予防 #糖尿病予防 #知らなきゃ危険 #健康警告 #食べ物注意 #健康情報 #血糖値 #糖尿病 #予防医学
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join 本動画は「糖尿病リスクを高めやすい傾向」があるチョコ製品の例を、一般的な栄養学の観点から解説しています。特定のブランドを断定・攻撃する意図はありません。体質・活動量・治療状況で適量は異なります。治療中の方は主治医・管理栄養士にご相談ください。 […]
大家好我是養生智慧的王醫生,您的貼身醫生。 在這裏,我不想講晦澀的理論,也不推玄乎的 “偏方”—— 只把臨床裏驗證過的養生邏輯,拆成你能落地的日常:比如換季怎麼吃能少咳嗽,久坐族哪幾個動作能護腰,甚至失眠時怎麼調呼吸比 “數羊” 管用。 你的小毛病、小困惑,都能在這問;我也會定期分享老百姓用得上的健康乾貨,不搞 “高深套路”,只做你身邊能隨時找得到的 “健康搭子”。跟著王醫生,把養生揉進生活裏,比 […]
使わせて頂いた曲:米津玄師『IRIS OUT』 #チェンソーマン #irisout #ネタ
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