糖尿病関連動画まとめ

2025年

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カテゴリー1
  • 2025.08.31

【糖尿病】人工甘味料は本当に安全？ラカント愛用者がメリット・デメリットを徹底解説

糖尿病おじさんです！今日の動画は、私もよく使っているラカントなどの人工甘味料。血糖値を上げずに甘さを足すために必要なものだと思うんですがその人工甘味料は使って大丈夫なのか？さまざまな意見がありますので色々調べてきました！ ☆————————————R […]

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  • 2025.08.31

少吃這四種食物，遠離糖尿病！#糖尿病 #血糖控制 #健康飲食 #健康知識

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  • 2025.08.31

台灣人更易得糖尿病？不是麵包害的！歐洲人低糖祕訣就藏在4個飲食細節 糖尿病|台灣健康|飲食祕訣|歐洲飲食|控糖|養生|醫生提醒|飲食健康

我们天天被医生、被专家告诫，要少吃米饭、少吃面条，不然血糖会飙高，迟早得糖尿病。但是你转头看看欧洲人，他们天天啃着那种又干又硬的大面包，吃得比我们还多，为什么他们的糖尿病比例，反而比我们还要低？难道我们几十年来对糖尿病的认知，从一开始就走错了方向吗？ 这个问题，真的值得我们每一个正在为血糖问题烦恼的人，停下来好好想一想。我们变得小心翼翼，连多吃一口饭都充满了罪恶感，饭后测个血糖，心情还是跟着数字上 […]

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