2025年

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  • 2025.10.11

糖尿病の人は脂肪をまったく食べてはいけないのですか

多くの糖尿病患者は「脂肪を完全に避けるべき」と考えがちですが、それは誤解です。脂肪は体にとって重要な栄養素であり、エネルギー源となるほか、ホルモンの生成やビタミンの吸収にも欠かせません。大切なのは「種類」と「量」です。揚げ物や加工食品に多く含まれる飽和脂肪やトランス脂肪は控え、代わりに魚、アボカド、ナッツ、オリーブオイルなどに含まれる不飽和脂肪を適量摂取しましょう。適切な脂肪をバランスよく摂ること […]

  • 2025.10.11

カリフォルニアの1型糖尿病患者、自己負担はいくらだと思います?インスリンポンプ・CGMでの人工膵臓の場合

今大変なアメリカの中でも、まだマシと言われるカリフォルニア州。 一つの国にたとえると世界で第5位の経済規模を持ち、 その州が運営する低所得者向け医療制度「Medi-Cal」では、 1型糖尿病患者に対して インスリンポンプもCGMも自己負担ゼロ。 日本の標準治療との違いを知ることで、 「なぜアメリカでは無料なのか?」を一緒に考えていきましょう。 「どこでもボーラス」——それは冗談じゃなく、本来あるべ […]

  • 2025.10.11

就算有糖尿病也別擔心!連續吃一週這水果,血糖值真的大幅下降還改善併發症|健康祕訣|有聲書

🍎 水果甜就一定不好嗎?這句話「水果甜不代表危險」是今天影片的重點。 許多糖尿病患者在確診後完全不敢吃水果,但真正讓血糖上升的不是「甜味」,而是「上升的速度」。 只要選對種類與時間,水果反而能幫助穩定血糖、減少疲勞並保護血管。 💡 今天的內容重點如下: 🍎 果糖與葡萄糖的差別,以及對血糖的不同影響 🍎 讓血糖急升的水果 vs 溫和上升 […]

  • 2025.10.11

糖尿病を改善する食べ物5選!静かに血糖値を下げる奇跡の食事法#shorts #雑学 #プチ知識 #料理 #成長ホルモン #豆知識 #りんご出血大サービス #一分でわかる #https #名言

食後に疲れやすくなったり、眠くなることはありませんか? それは血糖値が急上昇しているサインかもしれません。 今回は研究で証明された、血糖値を自然に整える5つの食べ物を紹介します。 毎日の食事に一つ加えるだけで、体は確実に変わります。 いいねとチャンネル登録で、健康な毎日を一緒に作りましょう!💚

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