このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join この動画は、焼肉店で“高GL（グリセミック負荷）＋高エネルギー密度”になりがちな選び方を避けるヒントを示す一般情報です。個々の血糖反応は体質・筋量・活動量・薬剤・食べ合わせで変動します。治療中の方や指導を受けている方は必ず主治医・管理栄養士に相 […]
💡 10人中7人が知らない事実。血糖値を下げたいなら、まず「食事」より「お茶」を見直すべきです。30年の糖尿病専門医が毎日実践している“3つの秘茶”を紹介します。朝・昼・夜、それぞれのタイミングで飲むだけで、体の流れが大きく変わります。 🍵 朝の空腹時に血糖を安定させる「ニガウリ茶」の力 🍵 食前に血糖急上昇を防ぐ「桑の葉茶」の飲み方 ἷ […]
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心梗来临前的6个隐藏信号，我真的希望所有人都能记住这些信号，就算记不住，也请先把这个视频收藏起来，以后留着慢慢看，因为已经有不少人因此失去了生命。我是真不希望再有这种悲剧发生了。这个患者就是已经都发现人不行了，才被120送过来，但是送到医院呼吸心跳都已经停了，连急诊闭塞的机会都没有。他性格的表现很特殊，不是胸痛。是极度疲惫，你们能想象吗？就是没有任何原因的感觉浑身没有劲儿，是不是长了身上还出冷汗， […]
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join この動画は「卵料理そのもの」ではなく、“合わせ技”で血糖と総カロリーを押し上げやすいメニュー構成を取り上げています。共通項は①精製デンプン（白米・白パン・麺）②油やマヨ、揚げ衣③早食いになりやすい丼・サンド形態。 ▼改善のヒント ・主食は小盛り […]
