糖尿病関連動画まとめ

2025年

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カテゴリー1
  • 2025.10.04

糖尿病誘因：環境與污染

環境污染，不只是呼吸系統的敵人，也是糖尿病的隱形推手。 空氣中的 PM2.5 會引發慢性發炎，重金屬和化學物質會幹擾內分泌，讓血糖更難控制。 世界衛生組織報告顯示：PM2.5 每增加 10 微克/立方米，糖尿病發生率增加約 8%。 👉 想看完整剖析，請觀看長影片《糖尿病的十大風險根源｜完整剖析》。

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  • 2025.10.04

60歲開始要小心！引發糖尿病的致命水果4種 vs 預防中風的奇蹟水果4種｜糖尿病｜中風｜水果｜樂齡幸福｜銀髮健康｜退休健康｜有聲書

60歲之後，如果水果選錯了，可能會威脅生命。 很多人相信「水果一定對健康有益」，但隨著年齡增長，情況就不一樣了。香蕉、葡萄、芒果、柿子等水果會讓血糖急速上升，對腎臟和血管造成致命傷害。 相反地，藍莓、蘋果、酪梨、番茄則可能成為預防中風與失智的「奇蹟水果」。 在今天的影片中，我們將告訴您60歲以後絕對要避免的4種水果，以及一定要攝取的4種健康水果。正確的選擇，才能造就健康的晚年。 [重點]  […]

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