2025年

9/2828ページ
  • 2025.12.31

糖尿病でも食べていい間食3選

糖尿病があっても、間食を完全に避ける必要はありません。 血糖値を急上昇させない食品を選ぶことで 血糖管理と満腹感の維持に役立ちます。 大切なのは 量とタイミング です。 #糖尿病 #血糖値管理 #健康習慣 #シニア健康 #間食選び #健康知識 #健康ショート

1 9 2,828