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  • 2025.02.18

花生是糖尿病的“加速器”?醫生提醒:保護胰島,需牢記5吃、3不吃!【有書說】#中老年心語 #養生#幸福人生#深夜讀書

#養老#晚年幸福#中老年心語#情感故事#為人處世#生活經驗#幸福人生#故事#老年#生活#情感#故事#人生感悟#養生#哲理#老年生活#生活#婚姻#中年#心靈雞湯#陽光讀書#好文分享#智慧#佛#佛禪#佛學#禪意#勵誌#生活習慣#人生感悟#人生哲理#文章#佛說 #養老#晚年幸福#中老年心語#情感故事#為人處世#生活經驗#幸福人生#故事#老年#生活#情感#故事#人生感悟#養生#哲理#老年生活#生活#婚姻# […]

  • 2025.02.18

【ゆっくり解説】糖尿病予防のカギ!医師が選ぶ「血糖値を上げにくい朝食」5選【ゆっくり食と健康】#糖尿病予防 #血糖値コントロール #健康

毎日の朝食、血糖値が気になりませんか?🍩❌ この動画では、医師が厳選した「血糖値を上げにくい朝食」5選をご紹介!🍚✅ GI値が低く、栄養満点なメニューで、糖尿病予防にも効果的✨ 無理なく続けられる健康的な食生活をスタートさせましょう! #糖尿病予防 #血糖値コントロール #健康朝食 チャンネル登録はこちら! https:// […]

  • 2025.02.18

あなたは大丈夫?糖尿病の危険サイン10選#雑学 #健康豆知識 #栄養学#shorts

⚠️ あなたは大丈夫?糖尿病の危険サイン10選 ⚠️ 糖尿病のリスクを簡単にチェック!5個以上当てはまる場合は要注意かもしれません。 🔹 のどが異常に渇く 血糖値が高くなると、余分な糖を排出するために水分が不足しやすくなります。 🔹 トイレの回数が増えた 特に夜間に何度も目が覚めてトイレに行く場合は要注意! & […]

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