糖尿病関連動画まとめ

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  • 2025.12.04

【医師が警告】糖尿病患者が絶対に避けるべき“砂糖より危険な食べ物”5選｜90歳医師の実体験 | 健康長寿

糖尿病を抱える方、血糖値が気になる方へ── 砂糖よりも危険とされる「5つの食べ物」があることをご存じですか？ この動画では、90歳の現役医師が、自らの体験と臨床現場での知見をもとに、糖尿病患者が絶対に避けるべき食品を厳選してお伝えします。 健康長寿を実現するには、ただ薬に頼るのではなく、日々の食事の見直しが不可欠です。 間違った食品選びが、知らず知らずのうちに血糖値を悪化させ、健康長寿を遠ざけてし […]

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  • 2025.12.04

糖尿病

糖尿病という病気は、血糖値が高い状態がゆっくり続くことで、体の内側で“気づかれない変化”が積み重なっていく疾患です。今回の動画では、糖尿病の基本的な仕組みから、初期症状、進行のサイン、治療の考え方、そして日常生活で今日からできるケア方法までを、医師の視点でわかりやすく解説しています。 カロリーや糖質の話だけではなく、筋肉の役割、睡眠やストレスとの関係、運動の工夫など、生活全体の“整え方”として理解 […]

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  • 2025.12.04

令和7年度 市民対象糖尿病教室 第3回「日常の注意点フットケアを中心に」

令和7年11月11日に開催した市民対象糖尿病教室 第3回を公開しました。 【内容】 「日常の注意点フットケアを中心に」 看護師 https://www.hospital.Fujieda.shizuoka.jp/kouhou/12148.html 【公式ホームページ】 https://www.hospital.Fujieda.shizuoka.jp 【病院情報】 藤枝市立総合病院静岡県藤枝市駿河台4 […]

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  • 2025.12.04

糖尿病不用終身吃藥？倪海廈：只要做對這件事，血糖自然穩當當！

#倪海廈#倪師#中醫養生#國學養生#養生之道#健康長壽#銀髮健康#老年養生#中醫#養生#養生保健 被醫生宣判「終身服藥」，每天盯著血糖數值，連一口白米飯都不敢吃？ 你是否也曾困惑：為什麼藥越吃越多，口卻越來越渴？ 為什麼血糖控制得那麼漂亮，腳卻越來越冷，甚至面臨截肢的風險？ 各位朋友，大家好。 今天這堂課，我們不談枯燥的醫學數據，我們來談「人」。 倪海廈老師生前曾多次痛心疾首地指出，現代人治療糖尿 […]

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  • 2025.12.04

糖尿病に良い食べ物 #糖尿病 #血糖値 #血糖コントロール #低GI食品 #健康食品 #ダイエット食品 #生活習慣病予防 #腸活 #健康管理 #自然食品

糖尿病や血糖値が気になる方におすすめの「血糖コントロールをサポートする食べ物」を紹介します。 これらの食品には、食物繊維・良質な脂質・抗酸化物質が豊富で、血糖値の急上昇を抑え、インスリン感受性を高める働きが期待できます。 紹介した食材： 青魚：オメガ3で炎症を抑え、代謝をサポート オートミール：βグルカンが血糖値の上昇を緩やかに ブロッコリー：食物繊維とスルフォラファンが豊富 アボカド：良質な脂質 […]

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