歡迎點讚訂閱我的頻道：https://youtube.com/channel/UCo6O4w8lhhlcjByScLgo-wQ?si=r_4qgW19vksafSMf 🌇走進「陳志明醫師」，開啟中老年智慧生活新旅程！這裏是您獲取養老知識、感悟人生、收穫幸福的溫暖港灣。 ✨ 頻道亮點內容： ✔ 健康講堂—— 分享通俗易懂的控糖知識，希望幫到您。 &# […]
#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫調理#中醫食療 ⚠ 貼心提醒： 本視頻內容僅為健康知識分享，不構成任何醫療建議。 所提及的方法、營養素或生活方式調整，均不能替代專業醫生的診斷與治療。 如您有健康問題，請務必諮詢正規醫療機構 你是否也被告知糖尿病只能「控制」，無法「治癒」？你吃的降糖藥，究竟是在救你，還是在慢慢熄滅你的生命之火？本期影片將帶你跟隨倪海廈老師的智慧，揭開「消渴症」的千年真 […]
📌 60歳以上の方へ！毎日の食事でこんな間違い、していませんか？ この動画では、糖尿病のリスクを高め、命を縮める可能性がある「5つの食習慣のミス」について、医師の視点から詳しく解説します。 特に、毎日無意識に食べている“ある食品”が血糖値を急上昇させ、合併症を引き起こす原因になっているかもしれません！ ✅ こんな方におすすめです： ・60歳以上で健康に不安がある方 ・ […]
糖尿病患者要小心，這四種水果吃了很危險： 香蕉 🍌 越熟糖分越高 → 血糖急速上升 特別是空腹早上吃更危險 芒果 🥭 熱帶水果中，升糖指數（GI）和升糖負荷（GL）都很高 太甜，可能加重胰島素阻抗 葡萄 🍇 顆粒小，不容易控制份量，果糖含量高 少量就會讓血糖快速飆升 乾果（水果乾）🍍🍑 水分蒸發後糖分濃縮 → 一小把就 […]
中医内科｜主任医师｜北京市鼓楼中医医院｜公立【擅长领域】中医内科相关疾病
❗ 薬だけが答えだと思っていませんか？ 実は30年の研究で分かったのは、薬や運動ではなく「お茶を飲む」という驚きの習慣でした。朝昼夜それぞれの血糖を安定させるために、私が毎日実践してきた方法を今回詳しくお伝えします。誰でも日常生活の中で無理なく始められるので、ぜひ最後までご覧ください。 🍵 朝の空腹時血糖を安定させるための特別なお茶とその科学的根拠 🍵 […]
Hello醫師11月將舉辦「穩糖健步走」活動，歡迎大家一起共襄盛舉！ 2025《Hello醫師》「穩糖健步走—健康達標 輕鬆Go」 🏃♀ 時間：11/22（六）09:30-12:30 地點：大安森林公園-兒童小舞台區 🔹指導單位：#中華民國糖尿病學會 #中華民國糖尿病衛教學會 #台灣基層糖尿病學會 🔹響應單位：#桂格完膳 […]
