- 2026.03.01
糖尿病の人が信じがちな「健康神話」TOP5
20年以上栄養指導をしてきた管理栄養士、 そして糖尿病の夫を持つ妻の私が、 現場で見てきた「勘違いしやすい習慣」をまとめました。 🚨 その習慣、実は注意が必要かも? 第5位:朝のスムージー 生の果物や野菜は体を冷やします。漢方では冷えは代謝の大敵。温かいお味噌汁に変えるだけで、数値が変わることも。 第4位:生野菜サラダファースト 冷たいサラダは消化に負担をかけます。まずは「温かい蒸 […]
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本動画は、 「この汁物を飲むと必ず糖尿病が悪化する」 と断定するものではありません。 糖尿病の食事管理において 注意されやすい汁物の特徴を、 栄養学の一般的な考え方に基づいて 紹介しています。 【根拠について】 ・コーンスープ 甘みがあり、 とろみのあるタイプは 糖質が 比較的多い傾向があります。 パンや主食と 一緒に摂ることで 糖質量が 重なりやすいと されています。 ・豚汁 […]
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https://www.youtube.com/watch?v=8acqh-WcVOo ↑フルバージョンはこちら! 金沢駅前内科・糖尿病クリニック [院長] 小倉 慶雄 [所属学会] ・日本内科学会 認定医 ・日本糖尿病学会 専門医 ・日本抗加齢医学会 専門医 ・日本腎臓学会 ・日本内分泌学会 *━━━━━*━━━━━* 公式HP:https://kanazawa-naika.jp/ *━━━━━ […]
「途中で弱くなる」「最後まで続かない」 それ、年齢ではなく糖尿病が関係している可能性があります。 糖尿病になると血管や神経が傷つき、血流が低下。 男性機能にも影響し、EDとして現れることがあります。 実はEDは糖尿病の初期サインとして出ることもあり、 放置すると全身の血管障害が進み 心臓・脳・腎臓など大きな病気につながる可能性も…。 でも早く気づけば改善の余地があります。 血糖コントロールは血流改 […]
チャンネルの指針について伝えたいことがあります。 ▼メンバーシップ『血糖対策チーム』へのご参加はこちらから! https://www.youtube.com/channel/UCX0qFyoqeJw3DyMEm2i4PhQ/join チャンネル登録もお願いします!! 感想などコメント頂けると大変嬉しいです! ▼おすすめ再生リスト フリースタイルリブレ2での検証各種 https://www.yout […]
中医周国民主任 认证:周国民,中医科 副主任医师 北京中西医结合医院,优质健康领域创作者 简介:中医周国民主任,中医周国民主任
ひろちゃんの料理教室 糖尿病の食事ー18、鰆の菜種焼(鰆60g)