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  • 2025.08.12

糖尿病で目に出る意外なサイン5選

🛡糖尿病を予防するために取り入れたい基本習慣5つ 無理なく始められる内容です。必要な方は保存してご活用ください👇 🥦① 食事は野菜から始める(ベジファースト) → 血糖値の急上昇を抑える効果があります 🚶‍♀️② 毎日10分程度のウォーキングを取り入れる → 特に食後の軽い運動が効果的です & […]

  • 2025.08.12

パート①糖尿病と目の関係、知っていますか?👀

糖尿病の合併症のひとつ「糖尿病網膜症」。 初期は自覚症状がないこともあり、気づかないうちに進行する場合があります。 症状が出る前に知っておきたい基礎知識を、わかりやすく解説します。 #糖尿病網膜症 #糖尿病 #目の健康 #眼科 #健康情報 #予防医療 #目を守る #高幡不動ヒカリ眼科

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