- 2025.10.16
【ニラ玉煮麺】 #2型糖尿病#CKD#ASO#狭心症#食事療法#自炊記録#提出用画像
万年、糖尿病予備軍だった私が、血液検査の結果を見て二度見しました 理由は、ずっと平均して6.3〜6.4を推移していたヘモグロビンA1cの数値が、いきなり5.6に下がっていたからです 上がっていないことを確認するための検査のはずが、なんと大幅に下落していたのです 食事も運動も何も変えていないのに──下がっていたのです 信じられませんでした その驚きをブログにまとめています よかったらご一読ください […]
「朝の一口」が、あなたの未来を静かに変えています。 糖尿病専門医として40年以上、私は“健康そうで危険な朝食”を何度も見てきました。 あなたが何気なく食べているそのメニューが、 実は血糖値を大きく乱し、老化を加速させているかもしれません。 でも、心配しないでください。 たとえ今、血糖値が高くても、**「朝の選び方」**を少し変えるだけで 体は確実に応えてくれます。 この動画では、糖尿病専門医が実際 […]
このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join * 本動画は**血糖コントロールと生活習慣病リスク**の観点から、チーズの“使い方で危険になりやすいケース”を解説しています。 * チーズ自体は少量なら料理の満足度を上げる食材ですが、**高塩分・高脂肪・超加工**かつ**精製炭水化物(白パン・ […]
腳後跟龜裂不只不美觀,或許和健康息息相關!重症醫師黃軒分析三種類型的腳後跟龜裂,其中一類恐是糖尿病惹的禍。全麥吐司高纖超健康?腎臟科醫師林軒任提醒,腎病患者千萬注意,小心高磷血症,恐怕引發病變,甚至動脈鈣化的危機。主播王馨儀帶您一起變健康。 #podcast #台灣podcast #腳後跟#龜裂#健康#糖尿病#全麥吐司#腎病 #TVBS新聞 #TVBS直播 #TVBS新聞網 ●請訂閱【TVBS新聞 […]
你以为只是眼花? 其实,那是身体发出的警讯。 当视线开始模糊、看东西变暗、对光敏感—— 代表你的微血管正受到高血糖的持续伤害。 长期下来,不止影响视力, 还会让身体的修复能力、循环代谢一并受损。 ⚠️ 别忽略这些信号: 早上起床眼睛干涩或胀痛 近物模糊、夜晚看灯刺眼 偶尔看见漂浮黑点或光晕 这些,都是糖尿病可能正在影响视觉健康的早期征兆。 🌟 Hikar […]
「脂肪肝」と言われたら、それは“肝臓の問題”ではありません。 実は、糖尿病・高血圧・動脈硬化を引き起こす全身の代謝異常のサインです。 この動画では、医師が次のポイントをわかりやすく解説します👇 脂肪肝(MASLD/MASH)が起こす「代謝機能障害の連鎖」とは? 糖尿病や心筋梗塞へ進むメカニズム 食事と運動による脂肪肝改善の最強メソッド 最新の薬物療法(SGLT2阻害薬・GLP-1作 […]
腳後跟龜裂不只不美觀,或許和健康息息相關!重症醫師黃軒分析三種類型的腳後跟龜裂,其中一類恐是糖尿病惹的禍。全麥吐司高纖超健康?腎臟科醫師林軒任提醒,腎病患者千萬注意,小心高磷血症,恐怕引發病變,甚至動脈鈣化的危機。主播王馨儀帶您一起變健康。 #podcast #台灣podcast #腳後跟#龜裂#健康#糖尿病#全麥吐司#腎病 #TVBS新聞 #TVBS直播 #TVBS新聞網 CATCHPLAY+ […]
糖尿病の人に最も危険な野菜5選!手遅れになる前に避けてください!|老後の健康|老後の知恵|老後の物語 まだ「すべての野菜は糖尿病の人に安全」と思っていますか?ご注意ください! この動画では、一見健康的に見えるのに、実は危険な血糖値スパイクを引き起こす可能性がある5種類の野菜を公開します。エンドウ豆からビートまで、なぜこれらを制限または避けるべきなのかを解説します。 さらに、低GIでより安全な野菜の […]
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