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  • 2025.05.25

「お菓子、もう一生食べられないの?」──ぼくが“甘いもの”と向き合った日#糖尿病 #お菓子やめたい #食欲コントロール #血糖値 #ナムナム

✅ お菓子、もう一生食べられないの? 甘いものがやめられない。それでも、ぼくはやめたくなかった。 📺 ナムナムのゆるっと血糖コントロールでは、 2型糖尿病の実体験をもとに、食との向き合い方を話しています。 🎯 登録はこちら ▶ https://www.youtube.com/@UCfbolTy-3P31ziA2YQIDu0Q ǵ […]

  • 2025.05.25

糖尿病の運動療法

糖尿病の運動療法 運動療法は食事療法と並び、糖尿病治療の基本の一つです。 1.運動療法の効果 ・急性効果:ブドウ糖や脂肪酸の利用が促進され、血糖値が低下します。 ・慢性効果:インスリン抵抗性が改善します。 ・エネルギー摂取量と消費量のバランスが改善され、減量効果が期待できます。 ・加齢や運動不足による筋萎縮や骨粗鬆症の予防に有効です。 ・高血圧や脂質異常症の改善に有効です。 ・心肺機能が向上します […]

  • 2025.05.25

[ねこのロデム] 糖尿病と診断された猫!新たな問題発生!&今週のガーデン

糖尿病と診断されたロデム。 今週も頑張って食事制限(ダイエット)に挑んでいましたが 新たな問題が発生! 今週のガーデンも、様々な果樹や野菜に花が咲き。イチゴ狩りもしました。ご紹介します。 Rodem has been diagnosed with diabetes. He has been trying his best to restrict his food intake (diet) thi […]

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